Der ehemalige NationalStaffel sowie BundesligaBoxer Abi Guettari bietet für die Spvgg. Sterkrade-Nord Fitness-Boxen an.
Fitness-Boxen ist grundsätzlich eine Sportart, die mit dem Kampf, um den es beim Boxen geht, nichts zu tun hat. Bei dieser Fitness-Sportart werden Elemente aus verschiedensten Sportarten verknüpft um die bestmögliche Fitness zu erreichen. Dazu zählen Tae-Bo ebenso wie Aerobic und diverse gymnastische Übungen, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Trainingszeit und -ort: Mittwochs von 20.00h -22.00h in der Sporthalle „Auf der Haardt 3“ 46147 Oberhausen.
Das Angebot richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer.
Infos bei Abi Guettari unter:
0176 31543853
Comments