Suchergebnisse

Der Nikolauslauf ging am 1. Dezembersonntag in die 26. Runde – und rund ein Viertel der Mitglieder des Lauftreffs Sterkrade-Nord kam im heimischen Wald bei zahlreichen Wettbewerben erfolgreich ins Ziel. Von der Altersklasse „weiblich bzw. männlich, 35 Jahre“ bis zur Altersklasse „männlich, 65 Jahre“ verbuchten Lauftreffler im Ziel persönliche Erfolge und obendrein gute Platzierungen. Knackig kalter Wald. Unter diesen Wetter- und Wegbedingungen startete der 5 km Volks- und Crosslauf. Giovanni Nigliazzo (M35) finishte den anspruchsvollen Parcours in nur 18:35 min. und siegte damit deutlich in seiner Altersklasse. Über eine Bronzemedaille freute sich Inge Schreiber (W60, 29:40 min. über 5 km) (rechts). Später auch ihr Ehemann Hermann Schreiber (M65) (rechts) nach einem 10 km-Crosslauf in der starken Zeit von 55:45 min. Weitere gute Platzierungen unter den Männern erreichten über 5 km sowohl Karl Hüser (4. in der AK M50 in 26:03 min.), als auch Wilfried Boruszewski (4., M65, in 35:14 min.) und Jürgen Schilling (5. bei M55 in 23:12 min.). Gemeinsam ins Ziel kamen Bernhard Flack und Jürgen Lampert (33:53 min.). Auch Silke Hausberg (W40, 29:12 min.) sowie Sabine Färber (W55, 32:19 min.) und Birgit Schmidt (W60, 38:23 min.), zeigten sich über ihre Zielzeiten zufrieden. Wilfried Boruszewski, Jürgen Lampert, Inge Schreiber, Bernhard Flack, Dorothea Bongers (v.l.) Birgit Lomertin, Andrea Lorenz und Wolfgang Grone bewältigten die 5 km als Walker. Wolfgang Grone, Birgit Lomertin, Andrea Lorenz Den 10 km-Crosslauf durch das von deutlichen Steigungen geprägte Waldstück neben dem Buchenweg finishten ebenfalls sehr zufrieden Stephanie Radtke (W50 / 55:34 min), Markus Jüngst (M45 / 50:53 min.), Norbert Gockel (M55 / 51:37 min.) und Uwe Giesen (M60 / 1:07:25 min.). Unsere Anfängertrainerinnen Claudia von Rumor (W45, 31:55 min. / 5 km) und Dorothea Bongers freuten sich mit über die guten Zeiten der Läuferinnen, die zumeist erst in diesem Jahr das Training unter ihrer Anleitung aufgenommen hatten und bei 10 km erfolgreich antraten: die Ergebnisse von Nadine Moelleken (W35, 1:07,26 min.), Vera Opheys (W45, 1:07,25 min.) sowie Carola Giuliana (W45, 55:53 min.). Nadine Moelleken und Vera Opheys Abschließend ist noch zu erwähnen, dass schon der Nachwuchs mit Tobias Franz (Jahrgang 2006) auf Erfolgskurs ist: er schaffte 5 km in nur 23:56 min. und erreichte bei der Jugend U18 einen bemerkenswerten 6. Platz. Alle Aktiven waren froh über die ebenfalls zahlreichen Lauftreff-Mitglieder, die als Fans und als Helfer für die ausrichtende Triathlon-Abteilung in vielfacher Weise unterstützend tätig waren und ihren Teil zum Gesamterfolg der Veranstaltung beitrugen. Die Ergebnisse:

Auch nach dem Aus für den Steinkohlebergbau lebt der Bottroper Herbstwaldlauf weiter. Jahrelang konnte Adler-Langlauf Bottrop e.V. für seinen Herbstwaldlauf das Gelände des Kohlebergwerkes Prosper Haniel nutzen. Leider musste das Bergwerk 2018 die Förderung einstellen. Aufräum- und Restarbeiten ermöglichten es aber auch in diesem Jahr nochmals die Infrastruktur der Anlage zu nutzen. Das Gelände der Zeche Bottrop bietet viel Platz, geheizte Räume zum Aufwärmen und natürlich (leider nur für die Herren) eine echte Zechenwaschkaue. Eine letzte Gelegenheit solch eine Waschkaue nicht nur zu besichtigen, sondern auch selbst einmal zu nutzen. Lediglich beim Parken mussten die später Angereisten auf dem benachbarten Baumarkt Parkplatz ausweichen. Für über 1900 Läufer reichten die Parkplätze direkt an der Zeche nicht aus. Die Veranstalter hatten wie in den Vorjahren wieder viel zu bieten: Frühstück, Getränke, Verpflegung auf dem Gelände und an den Strecken, Massagen, eine Band und weitere Musikbegleitung. Angeboten wurden beim Herbstwaldlauf die 50km, 25km, 10km und 6,8km Strecke. Unsere Läufer vom Lauftreff Sterkrade-Nord waren mit 24 Läufern mit Ausnahme der 50 km bei allen Distanzen vertreten. Um 9 Uhr erfolgte der Start über 50 km für 244 Teilnehmer. Danach ging es um 9:40 Uhr mit 723 Läufern auf die 25 km Strecke. Pünktlich um 10 Uhr machten sich 662 Aktive auf die 10 km Runde, bevor die 6,8 km von 245 Läufer in Angriff genommen wurden. Den Wetter Apps zum Trotz erwartete uns gutes, trockenes Laufwetter mit 14 Grad und am späteren Vormittag sogar ein paar Sonnenstrahlen. Los geht’s! 10 km Strecke 25 km Strecke Die Strecken führten hinaus in die Kirchheller Heide vorbei an Bächen und Seen. Mit 4 Verpflegungsstellen auf den 25 km und einer Verpflegungsstelle auf den 10 km war für alle bestens gesorgt Eine sachkundige Moderation sorgte dafür, dass alle den Überblick behielten. So gab es dann bei Teilnehmern und Zuschauern nur strahlende Gesichter. Für alle war im Ziel eine Medaille und eine Soforturkunde der Lohn für ihre Mühe. Nochmals konnte die Waschkaue genutzt werden und bei Kaffee und Kuchen wurde die Wartezeit bis zur Siegerehrung kurz. Diese nahm dann der Weltmeister von 1983 über 800 Meter Willi Wülbeck vor. Die ersten Drei in den Altersklassen durften auf das Podest und erhielten noch ein schönes Erinnerungsglas an den 47. Herbstwaldlauf. Vielleicht wird die Veranstaltung im nächsten Jahr noch einmal auf dem Zechengelände stattfinden können. Die Ergebnisse im Einzelnen:

Alle Jahre wieder heißt es für viele Teilnehmer unseres Lauftreffs: „Auf zum Staffellauf nach Weeze". An diesem 21. September waren es 15, die sich in drei Staffeln mit den vom Niederrhein und aus Holland gemeldeten weiteren Staffeln messen wollten. Der Tag überraschte uns mit wunderbarem Spätsommerwetter mit Sonne und 24 Grad. In Weeze angekommen wurde das alljährliche Ritual zelebriert. Aufbau eines mitgebrachten Pavillons an immer gleichem Standort. Jutta Szczepek lief zwar nicht mit, kümmerte sich aber um Organisation, Verteilen der Startnummern und das Fotoshooting. utta Szczepek lief zwar nicht mit, kümmerte sich aber um Organisation, Verteilen der Startnummern und das Fotoshooting. Die Laufstrecke führte direkt an unserem Pavillon vorbei, sodass wir von dort aus alle Läufer anfeuern konnten. Drei Lauftreffler waren in diesem Jahr zum ersten Mal in Weeze, entsprechend groß war die Aufregung vor dem Start, der dann auch pünktlich um 14.30 Uhr erfolgte. Schnellster Nordler war an diesem Tag mit der Zeit von 19:22 Giovanni Nigliazzo. Gute Leistungen zeigten unter anderem auch Werner Marx, Peter Winnekes und Marc Schuller. Nach einem schönen, gemeinsamen Laufnachmittag ging es dann entspannt nach Hause. Die Ergebnisse im Einzelnen:

Ein Muss für die Läuferinnen und Läufer unseres Lauftreffs ist der alljährliche Drevenacker Abendlauf, der wie immer am ersten Freitag des Monats Juli ausgetragen wurde und in diesem Jahr zum 16. mal stattfand. Rund 1400 Teilnehmer hatten sich, trotz langanhaltendem warmen Wetter entschlossen, an diesem Lauf teilzunehmen. Um es vorweg zu nehmen: Mit 48 Teilnehmern im Ziel wurde unser Lauftreff, wie schon so häufig in den Vorjahren, als teilnehmerstärkste Mannschaft geehrt. Dichtes Gedränge herrschte beim Start des 5km-Laufwettbewerbes. Mehr als 630 Teilnehmer hatten sich für diese Distanz entschieden. Hier stellten sich auch einige Läuferinnen und Läufer der diesjährigen Anfängergruppe erstmals den Herausforderungen eines "echten Wettkampfes". Seit April hatten die Anfänger hochmotiviert, regelmäßig und fleißig trotz mancher Wetterkapriolen trainiert. Leider konnten nicht alle an dem als Abschlussveranstaltung des Kurses gedachten Abendlauf in Drevenack teilnehmen. Unsere Neulinge standen entsprechend mit Herzklopfen an der Startlinie: sie machten ihre Sache erwartungsgemäß alle sehr gut und waren im Ziel überrascht über ihre läuferischen Erfolge – sehr zum Stolz der sie begleitenden Trainerinnen Dorothea Bongers und Claudia von Rumohr sowie des übrigen „Trainerstabes“! Unsere jüngste Läuferin Nele Fleischer erkämpfte sich mit 35:39 Min. einen tollen 11. Platz in ihrer Altersklasse U 16. Besonders hervorzuheben ist unser „Neuzugang“ Carola Giuliana, die mit 27:02 Minuten einen hervorragenden zehnten Platz in ihrer zahlenmäßig stark vertretenen Altersklasse W 45 belegen konnte! Aber auch unsere Fortgeschrittenen nutzen den Lauf als eine Überprüfung ihrer Form. Wie schon im letzten Jahr war der schnellste gemeldete Nordler über diese Distanz Benedict von Rumohr, der für uns als Gastläufer startete und mit seiner Zeit von 21:30 Minuten Platz 1 in der M50 belegte. Bei den Frauen konnte sich Anna Joseph den 3. Platz der W30 erlaufen. Ihre Zeit: 28:10. Podestplätze erliefen sich auch Peter Winnekes (3. M50, 21:47), Jürgen Berlin (3. M65, 25:56), Dietmar Zobel (2. M75, 29:28). Nicht zu vergessen Willi Wolters, der in seiner Altersklasse M80 mit gelaufenen 50:06 Platz 3 belegte. Bei den 10km erreichte Uli Venten den 2. Platz in der Altersklasse M70 mit 49:20. Zum ersten Mal dabei waren auch unsere Walker: Birgit Lomertin (39:29), Wolfgang Grone (39:29), Dorothee Schilling (43:05) und Malanie Clemens (43:05). Bleibt noch zu sagen, dass das anschließende Picknick unseres großen Teilnehmerfeldes, auch mit Beteiligung von Partnern, Familien und Freunden, dazu beitrug, diese wirklich gelungene Laufveranstaltung zu einem Event für uns alle zu machen. Weltmeisterlich das Anbot an kalten Speisen und Getränken, gelöste und fröhliche Nordler auf ausgebreiteten Decken unter blauem Himmel. Immer wieder Freude, wenn einer von uns geehrt wurde. Erst gegen 22:00 Uhr packten die Letzten ihre Sachen ein und machten sich auf den Heimweg. Von der schönen Atmosphäre zeugten die vielen Fotos, die anschließend dank der vor Kurzem gegründeten WhatsApp- Gruppe alle „Lauftreffler/ innen“ an diesem sportlichen Sommerabend teilhaben ließ. Auf ein Neues in 2020!

Ein Muss für die Läuferinnen und Läufer unseres Lauftreffs ist der alljährliche Drevenacker Abendlauf, der wie immer am ersten Freitag des Monats Juli ausgetragen wurde und in diesem Jahr zum 16. mal stattfand. Rund 1400 Teilnehmer hatten sich, trotz langanhaltendem warmen Wetter entschlossen, an diesem Lauf teilzunehmen. Um es vorweg zu nehmen: Mit 48 Teilnehmern im Ziel wurde unser Lauftreff, wie schon so häufig in den Vorjahren, als teilnehmerstärkste Mannschaft geehrt. Dichtes Gedränge herrschte beim Start des 5km-Laufwettbewerbes. Mehr als 630 Teilnehmer hatten sich für diese Distanz entschieden. Hier stellten sich auch einige Läuferinnen und Läufer der diesjährigen Anfängergruppe erstmals den Herausforderungen eines "echten Wettkampfes". Seit April hatten die Anfänger hochmotiviert, regelmäßig und fleißig trotz mancher Wetterkapriolen trainiert. Leider konnten nicht alle an dem als Abschlussveranstaltung des Kurses gedachten Abendlauf in Drevenack teilnehmen. Unsere Neulinge standen entsprechend mit Herzklopfen an der Startlinie: sie machten ihre Sache erwartungsgemäß alle sehr gut und waren im Ziel überrascht über ihre läuferischen Erfolge – sehr zum Stolz der sie begleitenden Trainerinnen Dorothea Bongers und Claudia von Rumohr sowie des übrigen „Trainerstabes“! Unsere jüngste Läuferin Nele Fleischer erkämpfte sich mit 35:39 Min. einen tollen 11. Platz in ihrer Altersklasse U 16. Besonders hervorzuheben ist unser „Neuzugang“ Carola Giuliana, die mit 27:02 Minuten einen hervorragenden zehnten Platz in ihrer zahlenmäßig stark vertretenen Altersklasse W 45 belegen konnte! Aber auch unsere Fortgeschrittenen nutzen den Lauf als eine Überprüfung ihrer Form. Wie schon im letzten Jahr war der schnellste gemeldete Nordler über diese Distanz Benedict von Rumohr, der für uns als Gastläufer startete und mit seiner Zeit von 21:30 Minuten Platz 1 in der M50 belegte. Bei den Frauen konnte sich Anna Joseph den 3. Platz der W30 erlaufen. Ihre Zeit: 28:10. Podestplätze erliefen sich auch Peter Winnekes (3. M50, 21:47), Jürgen Berlin (3. M65, 25:56), Dietmar Zobel (2. M75, 29:28). Nicht zu vergessen Willi Wolters, der in seiner Altersklasse M80 mit gelaufenen 50:06 Platz 3 belegte. Bei den 10km erreichte Uli Venten den 2. Platz in der Altersklasse M70 mit 49:20. Zum ersten Mal dabei waren auch unsere Walker: Birgit Lomertin (39:29), Wolfgang Grone (39:29), Dorothee Schilling (43:05) und Malanie Clemens (43:05). Bleibt noch zu sagen, dass das anschließende Picknick unseres großen Teilnehmerfeldes, auch mit Beteiligung von Partnern, Familien und Freunden, dazu beitrug, diese wirklich gelungene Laufveranstaltung zu einem Event für uns alle zu machen. Weltmeisterlich das Anbot an kalten Speisen und Getränken, gelöste und fröhliche Nordler auf ausgebreiteten Decken unter blauem Himmel. Immer wieder Freude, wenn einer von uns geehrt wurde. Erst gegen 22:00 Uhr packten die Letzten ihre Sachen ein und machten sich auf den Heimweg. Von der schönen Atmosphäre zeugten die vielen Fotos, die anschließend dank der vor Kurzem gegründeten WhatsApp- Gruppe alle „Lauftreffler/ innen“ an diesem sportlichen Sommerabend teilhaben ließ.

Zum zweiten Mal wurde nach 2018 am längsten Tag des Jahres zum Mittsommerlauf am Sonntag, 23.06.19, Start 5:16 Uhr am Wolfsee in Duisburg zum Sonnenaufgang eingeladen. Julia war bereits für die 5 km Strecke gemeldet, Norbert wollte sich vor Ort noch für die 10 km anmelden und Jürgen kam dann mal mit. Die Jungs standen gegen 3:50 Uhr auf, Abholung 4:15 Uhr, Anmeldung am Wolfsee ca. 4:40 Uhr. Der Lauf ist schon teuer. Im Vorfeld ernteten wir eher Mitleid für das, was wir uns antun würden. Die Anfahrt über die A3 war frei, wann hat man das schon mal, die Luft war sehr angenehm, das wird sich im Laufe dieses und der nächsten Tage fürs Laufen so auch nicht ergeben und die Leute waren ebenfalls freudig aufgeräumt und erwartungsvoll gestimmt. Mit Julia starteten wir gemeinsam aus der vorderen Mitte des 899 starken Teilnehmerfeldes. Es ging über Waldwege rund um den Wolfsee. Auf den ersten 2 km war Geduld gefragt, da es voll und eng war, dann löste sich Julia und nahm etwas Fahrt auf. Im Ziel kam sie dann sogar als zweite in ihrer AK ins Ziel! Am Ende der Runde musste jeweils eine hohe und wackelnde Fußgängerbrücke bewältigt werden, um dann die Zielkurve zu nehmen. Während des Laufes kam dann auch die Sonne zum Vorschein. Auch Norbert und Jürgen waren mit ihrem Zieleinlauf sehr zufrieden, sie liefen die Strecke gemeinsam. Im Ziel gab es endlich Kaffee, Plätzchen und andere Leckereien. Für alle Beteiligten war es ein schöner und lohnender Morgenlauf in besonderer Atmosphäre. Vielleicht nächstes Jahr wieder.

Die Lauffreunde HADI Wesel hatten zu ihrem traditionellen Lauf in Wesel eingeladen. In zwei Runden über insgesamt 7 km ging es am Auesee entlang. Trotz Drohungen der Wetter App und häufigem Regen am Nachmittag wurden die Läufer damit belohnt, dass der Regen 1 Stunde vor Laufbeginn aufhörte und es den gesamten Abend trocken blieb. Bei 13 Grad hatten wir ein angenehmes Laufwetter. Im Stadion erwartete uns eine stimmungsvolle Atmosphäre und der mit Fackeln beleuchtete Zieleinlauf. Krankheitsbedingt wurde unsere Gruppe etwas dezimiert, aber die „5 Aufrechten“ hielten die Fahne des Sterkrader Lauftreffs hoch. Erstaunlicherweise tauchten auch Läufer von uns in der Ergebnisliste auf, die zwar gemeldet waren, aber nicht mitliefen. Aber über 50 min für Friedhelm Schmidt waren doch etwas langsam, auch wenn er gar nicht dabei war. Was war passiert? Wir sind wohl mit dem Stapel der Startnummern zu nah am Ziel vorbeigelaufen, sodass die Elektronik diese erfasst hat. Jürgen, Marc, Christian, Steffi, Karl (v.l.) Für alle von uns war das eine schöne und gelungene Veranstaltung. Zufrieden und mit der nötigen Bettschwere ging es dann nach Hause. Und im nächsten Jahr werden sicher auch einige aus unserer diesjährigen Anfängergruppe mit dabei sein!

Gehofft hatten Reiner Lorenz, Lothar Thyssen und die Kursleiterinnen Claudia von Rumohr und Dorothea Bongers es ja. Aber nicht nur die Vier wurden überrascht von dem großen Zulauf, den die diesjährige Eröffnung der Saison unseres Lauftreffs hatte. Lag es an dem wirklich schönen Wetter oder an der guten medialen Vorberichterstattung oder an der Mund zu Mund Propaganda? Jedenfalls hatte Lothar bereits deutlich vor dem Starttermin um 15.00 Uhr den Überblick verloren, wen er bereits persönlich begrüßt hatte und wen nicht. Was nicht wundert, denn rund 90 Fortgeschrittene, Anfänger und Ehemalige fanden an diesem Tag den Weg auf den Parkplatz an der Franzosenstraße. Nicht einfach war es deshalb auch für unseren Fotografen Peter Fürstenau alle Anwesenden für das offizielle Eröffnungsfoto zu positionieren. Nach einem kurzen „Herzlich Willkommen“ durch Reiner ging es für die fortgeschrittenen Lauftreffler auf ihre Trainingsstrecken von 7, 9 oder mehr Kilometer. Für die rund 25 verbliebenen Anfänger und Vorjahres-Wiederholer hieß es, nach einigen erklärenden Worten, „Auf zur ersten Trainingseinheit“. Laufen und Gehen im Wechsel war angesagt. Und so absolvierte die große Gruppe sportlich gekleideter Frauen und Männer, geführt von Claudia und Dorothea, ihre ersten Laufkilometer. Nach 30 Minuten erreichte man wieder, in geschlossener Formation, das Ausgangsziel auf dem Parkplatz. Es folgten die obligatorischen Dehnübungen unter Anleitung. Dann endlich war die erste Trainingseinheit geschafft. Aber es ging noch nicht nach Hause. Zur Belohnung für die Anstrengung gab es noch Kaffee und Kuchen, gespendet von den "fleißigen Helferlein" aus dem Fortgeschrittenen-Kreis. Und das wurde dankbar angenommen. Man nutzte die Zeit, um noch offene Fragen zu stellen, tauschte sich aus und entspannte sich. Erst gegen 16.30 Uhr, als auch die letzten Läufer ihr Training beendet hatten, ging diese „Eröffnung“ zu Ende. Bleibt zu hoffen, dass die Begeisterung der neuen Teilnehmer auch in den kommenden Wochen anhält. Danke an alle, die dafür gesorgt haben, dass dieser Start in die Saison auch 2019 wieder ein schönes Gemeinschaftserlebnis war. Und natürlich ein besonderer Dank an alle Kuchen-und Kaffeespender, die ein Herz für das leibliche Wohl aller Teilnehmer hatten. Lothar