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Es handelt sich dabei um Daten wie z.B. Datum und Uhrzeit des Abrufs, übertragene Datenmenge, Meldung über erfolgreichen Abruf, Browsertyp nebst Version, das Betriebssystem des Nutzers, Referrer URL (die zuvor besuchte Seite), IP-Adresse und der anfragende Provider. Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen. Der Anbieter behält sich jedoch vor, die Protokolldaten nachträglich zu überprüfen, wenn aufgrund konkreter Anhaltspunkte der berechtigte Verdacht einer rechtswidrigen Nutzung besteht. Nutzung der Daten Bei der Kontaktaufnahme mit dem Betreiber der Website (zum Beispiel per Kontaktformular oder E-Mail) werden Ihre Angaben zwecks Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen, gespeichert. Die technischen Daten werden erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Dieses erfolgt vor allem durch die Nutzung von Cookies. Sie können dieser Nutzung widersprechen oder sie verhindern, indem Sie der Nutzung nicht zustimmen. Weitere Informationen zu den Widerspruchsmöglichkeiten finden Sie im Folgenden. Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich. Rechte im Hinblick auf Ihre Daten Sie haben jederzeit das Recht kostenfrei Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Zusätzlich haben Sie das Recht auf Berichtigung unrichtiger Daten, Sperrung und Löschung Ihrer personenbezogenen Daten, soweit dem keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht entgegensteht. Zur Auskunftserteilung bzw. Antrag auf Berichtigung, Sperrung und/oder Löschung wenden Sie sich bitte an die im Folgenden angegebene verantwortliche Stelle. Verantwortliche Stelle Im Folgenden finden Sie die Angaben zur verantwortlichen Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website. Sportvereinigung Sterkrade-Nord 1920/25 e. V. Lütticher Str. 70 46147 Oberhausen Telefon: +49 (0) 208 683700 E-Mail: info@sterkrade-nord.de Verantwortliche Stelle ist jede Person oder Stelle, die personenbezogene Daten für sich selbst erhebt, verarbeitet oder nutzt oder dies durch andere im Auftrag vornehmen lässt. Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung Die Verarbeitung Ihrer Daten ist nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung bzw. im Rahmen von vertraglichen- und/oder vorvertraglichen Maßnahmen möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an die verantwortliche Stelle. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt. Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde Im Falle von datenschutzrechtlichen Verstößen steht dem Betroffenen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Die zuständige Aufsichtsbehörde in datenschutzrechtlichen Fragen ist der Landesdatenschutzbeauftragte des Bundeslandes, in dem die verantwortliche Stelle ansässig ist. Eine Liste der Datenschutzbeauftragten, sowie deren Kontaktdaten können unter folgendem Link eingesehen werden: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html Widerspruch gegen Werbe-Mails Der Betreiber der Website widerspricht hiermit ausdrücklich der Verwendung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderten Werbe- und Informationsmaterialien. Der Betreiber der Webseiten behält sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unaufgeforderten Zusendung von Werbeinformationen, z.B. durch Spam-E-Mails, vor. Datenschutzbeauftragte Im Folgenden finden Sie die Kontaktdaten unserer Datenschutzbeauftragten. WCV IT GmbH Dr. Nadine Wolf Alstadener Str. 27 46049 Oberhausen E-Mail: sterkrade-nord.datenschutz@wcv-it.de SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Anfragen, die Sie an uns senden, eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile. Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden. Cookies Cookies sind kleine Dateien, die es ermöglichen, auf dem Zugriffsgerät der Nutzer (PC, Smartphone o.ä.) spezifische, auf das Gerät bezogene Informationen zu speichern. Sie dienen zum einem der Benutzerfreundlichkeit von Webseiten und damit den Nutzern (z.B. Speicherung von Login Daten). Zum anderen dienen sie dazu statistische Daten der Website-Nutzung zu erfassen und sie zwecks Verbesserung des Angebotes analysieren zu können. Die Nutzer können auf den Einsatz der Cookies Einfluss nehmen. Die meisten Browser verfügen über eine Option mit der das Speichern von Cookies eingeschränkt oder komplett verhindert wird. Allerdings wird darauf hingewiesen, dass die Nutzung und insbesondere der Nutzungskomfort ohne Cookies eingeschränkt werden kann. Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet. Google Maps Diese Seite nutzt den Kartendienst Google Maps. Anbieter ist die Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA. Zur Nutzung der Funktionen von Google Maps ist es notwendig, Ihre IP Adresse zu speichern. Diese Informationen werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Google erfährt Ihre IP-Adresse, selbst wenn kein Nutzerkonto besteht, über das Sie eingeloggt sind. Bei eingeloggtem Nutzerkonto kann Google Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuordnen. Dieses kann durch vorheriges Ausloggen verhindert werden. Der Anbieter dieser Seite hat keinen Einfluss auf diese Datenübertragung. Die Nutzung von Google Maps erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote und an einer leichten Auffindbarkeit der von uns auf der Website angegebenen Orte. Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: https://www.google.com/policies/privacy/ . Einsatz von Social-Media-Plugins Facebook Dieses Angebot verwendet Social Plugins („Plugins“) des sozialen Netzwerkes facebook.com, welches von der Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland betrieben wird („Facebook“). Die Plugins sind an einem der Facebook Logos erkennbar (weißes „f“ auf blauer Kachel, den Begriffen „Like“, „Gefällt mir“ oder einem „Daumen hoch“-Zeichen) oder sind mit dem Zusatz „Facebook Social Plugin“ gekennzeichnet. Die Liste und das Aussehen der Facebook Social Plugins kann hier eingesehen werden: https://developers.facebook.com/docs/plugins/ . Wenn ein Nutzer eine Webseite dieses Angebots aufruft, die ein solches Plugin enthält, baut sein Browser eine direkte Verbindung mit den Servern von Facebook auf. Der Inhalt des Plugins wird von Facebook direkt an Ihren Browser übermittelt und von diesem in die Webseite eingebunden. Der Anbieter hat daher keinen Einfluss auf den Umfang der Daten, die Facebook mit Hilfe dieses Plugins erhebt und informiert die Nutzer daher entsprechend seinem Kenntnisstand: Durch die Einbindung der Plugins erhält Facebook die Information, dass ein Nutzer die entsprechende Seite des Angebots aufgerufen hat. Ist der Nutzer bei Facebook eingeloggt, kann Facebook den Besuch seinem Facebook-Konto zuordnen. Wenn Nutzer mit den Plugins interagieren, zum Beispiel den Like Button betätigen oder einen Kommentar abgeben, wird die entsprechende Information von Ihrem Browser direkt an Facebook übermittelt und dort gespeichert. Falls ein Nutzer kein Mitglied von Facebook ist, besteht trotzdem die Möglichkeit, dass Facebook seine IP-Adresse in Erfahrung bringt und speichert. Laut Facebook wird in Deutschland nur eine anonymisierte IP-Adresse gespeichert. Zweck und Umfang der Datenerhebung und die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Facebook sowie die diesbezüglichen Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz der Privatsphäre der Nutzer, können diese den Datenschutzhinweisen von Facebook entnehmen: https://www.facebook.com/about/privacy/ . Wenn ein Nutzer Facebookmitglied ist und nicht möchte, dass Facebook über dieses Angebot Daten über ihn sammelt und mit seinen bei Facebook gespeicherten Mitgliedsdaten verknüpft, muss er sich vor dem Besuch des Internetauftritts bei Facebook ausloggen. Weitere Einstellungen und Widersprüche zur Nutzung von Daten für Werbezwecke, sind innerhalb der Facebook-Profileinstellungen möglich: https://www.facebook.com/settings?tab=ads . ​

Schach Schach-Termine Schach-Mannschaften Schach-Tuniere Schach-über uns Vereinspokal Vereinsmeisterschaft

Tischtennis TT-Mannschaften 1. Herren 2. Herren 3. Herren 1. Jungen 19 2. Jungen 19 Jungen 15 TT News TT-Kontakt TT-Training TT-Geschichte Jungen 15 Aufstellung: 1. Marharyta Pavliuk 2. Finn-Luca Benninghoff 3. Jan-Linus Benninghoff 4. Joss Dangendorf 5. Tim Schmitz 6. Lars Rother 7. Quin Efler 8. Luca Dahlbeck 9. Jason Bunse 10. Sophie Schrader Mannschaftkontakt: Rouven Strack Heimspieltag: Samstags 13:00 Uhr Liga: Jungen 15 2. Bezirksliga

Leichtathletik LA-Archiv LA-Mitglied werden LA-Training LAV LA-Kontakt Lauftreff Lauftreff-Archiv Lauftreff-Kontakt 2010-2012 2015 2013 2014 2016 2017 2018 2019

Fußball Fußball Jugend Fußball Senioren Mannschaften Senioren Stadionzeitung Fußballmuseum Die Sportvereinigung Sterkrade-Nord mit eigenem Fußballmuseum 1/1 Fußball als die deutsche Sportart „Nummer 1“ erleben die Besucher in einem Raum, dessen Wände in Anlehnung an den Ausspruch Einmal Nordler - immer Nordler! zahlreiche konservierte Originalstücke aus der 100 jährigen Vereinsgeschichte zieren. ​ Ende August 2021 wurde das Museum offiziell eröffnet.

Leichtathletik Lauftreff Archiv Kontakt 2009-2013 2014 2015 2016 2017 2018

Triathlon Nikolauslauf Downloads Seit 2019 richtet die Triathlonabteilung von Sterkrade-Nord auch den altehrwürdigen Schmachtendorfer Nikolauslauf aus Wer immer auch in der Nordler-Leichtathletikabteilung 1994 die Idee zu einem Volkslauf in der kalten Jahreszeit hatte, ist, ein Vierteljahrhundert später, nicht mehr zweifelsfrei zu ermitteln. Der federführend u.a. um Willi de Haan ausgerichtete Nikolauslauf am Heidhof konnte wegen fehlender Räumlichkeiten dort nicht mehr durchgeführt werden. Also übernahmen die Nordler-Leichtathleten den Lauftitel und holten die Veranstaltung an die Sportanlage am Buchenweg. Online-Anmeldungen, -Urkunden und -Ergebnisse gab es noch nicht bei vielen Laufveranstaltern und auch nicht bei Sterkrade-Nord. Für die Anmeldungen konnten sich die Teilnehmer ein Formular ausdrucken und dieses ausgefüllt an den Verein schicken. Alternativ ging auch eine telefonische Anmeldung. Die Daten wurden danach in ein einfaches Wettkampfprogramm „per Hand“ übernommen und mit Startnummern versehen. Die Zeit- und Startnummernerfassung im Ziel erfolgte noch mit Stoppuhren und per Aufschreibung. Das Startgeld wurde am Veranstaltungstag vor Ort entrichtet. ​ In den Folgejahren stiegen die Teilnehmerzahlen langsam in Richtung 400, obwohl technische Unzulänglichkeiten in der Datenverarbeitung die Geduld der Athleten in manchen Jahren strapazierte. Mal überhitzten die Drucker bei der Erstellung der Urkunden, mal war das Urkundenpapier für den Massendruck nicht geeignet. Auch Stromausfälle verhinderten in einem Jahr die zeitige Erstellung von Ergebnislisten und Urkunden. Auch gab es mit steigenden Teilnehmerzahlen hin und wieder Probleme bei der Zeitmessung mittels Stoppuhren. Da war es dann gut, dass Willi de Haan mit seiner Ruhe und Erfahrung die Ermittlung der richtigen Einlaufzeiten sicherte. ​ Nach den Siegerehrungen der verschiedenen Wettkämpfe gaben 2018 Reiner Lorenz, Andreas Henning und Lothar Thyssen nach rund 15 Jahren Organisationstätigkeit die Verantwortung für die Weiterführung des Schmachtendorfer Nikolauslaufes weiter an die Triathlonabteilung von Nord, deren Leiter Florian Marbach sich für die Übernahme und mithin für ein überleben der mittlerweile größten nichtkommerziellen Laufveranstaltung Oberhausens stark gemacht hatte. ​ Zur ersten Austragung unter dem neuen Organisationsteam wurde an dem meisten Altbewährten festgehalten. Der über 25 Jahre aufgebaute familiäre Charme des Nikolauslaufes sollte nicht der Hoffnung auf weiter steigende Teilnehmerzahlen geopfert werden. Es würde weiterhin den beliebten Stutenkerl für alle Teilnehmer geben. Der Auftritt des Nikolauses würde weiterhin zentraler Bestandteil bleiben. Die erfolgreiche Zusammenarbeit mit der elektronischen Zeitnahme durch TAF-Timing sollte fortgesetzt werden. Als Antwort auf die starken Regenfälle des Vorjahres war allerdings ein 6 mal 14 Meter Festzelt angeschafft worden, in dem die Ausgabe von Kaffee und Kuchen einen neuen Standort mitten im Geschehen fand. Zudem wurde der Nikolauslauf erstmals Bestandteil einer Laufserie: Der LaminatDepot-Cup verbindet insbesondere Läufe aus dem Essener und Velberter Raum und sollte in diesen Regionen für mehr Bekanntheit für den vorweihnachtlichen Lauf am Buchenweg sorgen. Auch am Niederrhein streckten die Verantwortlichen ihre Fühler aus und konnten mit „The Voice“ Laurenz Thissen aus Weeze einen Garanten für professionelle Moderation gewinnen, dessen emotionale Reportage zudem mit Musik untermalt werden sollte. Neben der allseits beliebten Brat- und Currywurst würden mit einem Linseneintopf erstmals auch Vegetarier und Veganer auf ihre kulinarischen Kosten kommen. Und das Konzept ging auf. Auch das Wetter half dabei, dass die in den vergangenen Jahren bereits stark gestiegenen Anmeldungen noch einmal um 40% auf 1043 gesteigert werden konnten. Die Stadt Oberhausen hatte noch in der Wettkampfwoche eine zu erneuernde Brücke auf der 10km-Strecke fertiggestellt und einen umgefallenen Baum auf der Schülerstrecke beseitigt, sodass die Veranstaltung ohne Hindernisse stattfinden konnte. ​ Pandemiebedingt konnte 2020 der Nikolauslauf im 100sten Jubiläumsjahr der Spvgg. Sterkrade-Nord nicht sattfinden. ​ Ergebnisse 2019

Leichtathletik LA-Archiv LA-Mitglied werden LA-Training LAV LA-Kontakt Lauftreff Lauftreff-Archiv Lauftreff-Kontakt Abteilungsvorstand Leichtathletik Vorsitzender Jörg Zganiatz Stellv. Vorsitzender Werner Henke Kassenwart & Lauftreff Lothar Thyssen Tel: 0208 627120 Schüler- & Jugendwartin Andrea Grendel Stellv. Schüler- und Jugendwartin Sonja Sabellek Der direkte Kontakt zur Leichtathletik-Abteilung Senden Vielen Dank!

Schach Schach-Termine Schach-Mannschaften Schach-Tuniere Schach-über uns Spielabenabend und Mannschaftskämpfe Alle Spielabende sowie die Heimspiele finden in der Heinrich-Böll-Gesamtschule (Mensa), Dudelerstraße, 46147 Oberhausen statt. Der Zugang erfolgt über den Schulhof. Der Spielsaal ist ebenerdig und mit Rollstuhl erreichbar.

Schach Schach-Termine Schach-Mannschaften Schach-Tuniere Schach-über uns Vorstand und Funktionen Vorstand 1. Abteilungsleiter Reiner Bonatis Tel. Mobil: 0172 52878891 Email: r.bonatis@gmx.de ​ 2. Abteilungsleiter Christian Hibbeln Tel: 0163 2521566 Email: Christian.muehlheim@gmx.de ​ 1. Spielleiter (interne Turniere) Mark Schocke ​ 1. Jugendwart vakant ​ Funktionen 2. Spielleiter (Ligabetrieb) Christian Hibbeln ​ 3. Spielleiter (externe Turniere) Peter Schelwokat ​ 2. Jugendwart Lennart Faber ​ Training für fortgeschrittene Jugendliche Ludger Grewe (Kader) ​ Mitgliedschaft und Beitrag (neu ab 01.01.2024 ) ​ Schach ist ein aufregendes und auch preiswertes Hobby – zumindest bei uns. Die Spvgg. Sterkrade-Nord ist ein Verein mit vielen verschiedenen Abteilungen. Daher setzt sich der monatliche Mitgliedsbeitrag aus dem Grundbetrag in Höhe von € 4,00 und dem jeweiligen Abteilungsbeitrag zusammen. Für die Mitgliedschaft in unserer Schachabteilung ergeben sich daraus insgesamt folgende Beiträge: ​ Mitgliedschaft. pro Monat. pro Jahr Kinder/Jugendliche € 6,90 € 82,80 Erwachsene* € 9,90 € 118,80 ​ * Der reduzierte Beitrag beträgt monatlich € 6,9 0 und gilt für Mitglieder unter 25 Jahre , passive Mitglieder und Bürgergeldempfänger. Darin ist der monatliche Grundbeitrag für die Spvgg. Sterkrade-Nord (€ 4,00) bereits enthalten. Der ermäßigte Beitrag gilt bis zu einem Alter von 18 Jahren. ​ Wo wir zu finden sind: Unser Schach-Treffpunkt ist der Spieleraum der Heinrich-Böll-Gesamtschule. Der Zugang erfolgt über den Schulhof an der Dudelerstraße, mitten in der Einkaufszone von Oberhausen-Schmachtendorf. Die Räumlichkeiten sind ebenerdig und daher barrierefrei. Die Dudelerstraße ist mit dem Auto befahrbar, zahlreiche Parkplätze befinden sich in geringer Entfernung zum Eingang. Die Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr ist durch die zentrale Lage ideal. ​ Beitrittserklärung Sepa-Mandat

Triathlon Nikolauslauf Downloads Schwimmen ​ "Schnell schwimmen lernt man durch schnell Schwimmen." Freitags 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr im Hallenbad Sterkrade . Treffpunkt ist 19:15 Uhr am Haupteingang des Bades. Sonntags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Aquapark Oberhausen . Treffpunkt 18:15 Uhr im Vorraum des Bades. ​ Im Sommer und Frühherbst findet immer wieder auch Freiwassertraining an der 6-Seen-Platte in Duisburg statt. Dort schwimmen wir meist im Wildförstersee. Am Nordufer des Sees liegt das Freibad "Wolfsee" (der Wolfssee liegt nördlich des Wildförstersees und ist mit diesem verbunden). Auf der Homepage des Freibades kann man die aktuellen Wassertemperaturen erfahren. Unser Schwimmeinstieg ist eine Rampe am Südufer. Treffpunkt ist an den Parkplätzen kurz vor dem Wendehammer am Haus Seeblick (Strohweg 12, Duisburg ). Die Termine werden vorher abgesprochen und auf unserer Facebookseite veröffentlicht. PDF zur Technik Radfahren ​ "Wer später bremst, fährt länger schnell." Für das Radtraining verabreden wir uns nach Absprache. Sowohl im Norden, als auch im Süden von Oberhausen finden sich so immer wieder Gruppen zusammen, die gemeinsam eine Ausfahrt machen. Haupttreffpunkt ist dabei sonntags um 10:00 Uhr die Kreuzung am Restaurant Hirschkamp im Norden Oberhausens. Von da aus kommt man über die Franzosenstraße gut in ländlichere Gebiete. Oft gefahrene Strecken findet ihr hier . PDF zur Technik Laufen "Wer schneller läuft ist schneller da." Ebenso wie zum Radfahren verabreden wir uns zum Laufen auch oft (über Whatsapp) recht kurzfristig. Irgendjemand läuft immer, so dass man nur die Zeiten unter einen Hut bringen muss. Zudem ist grundsätzlich dienstags 19:00-20:30 Uhr Lauftraining und Stabilisierungstraining (allgemeine Athletik) im Stadion Sterkrade (Navi: Wilhelmstr. 93 ). Wer mit machen möchte, meldet sich bitte vorher bei einem der Ansprechpartner. PDF zur Technik Wechsel Der Wechsel zwischen den drei Teilsportarten wird im Triathlon "die vierte Disziplin" genannt - auch wenn es eigentlich ja zwei Wechsel sind: vom Schwimmen zum Radfahren und vom Radfahren zum Laufen. Nicht wenige knappe Rennen sind in der Wechselzone entschieden worden und je kürzer die Wettkampfdistanz, desto wichtiger wird der Wechsel. Für einen optimalen Wechsel sind bestimmte Vorkehrungen und Techniken ebenso wichtig wie Tempo und Konzentration. Wenn es nach dem Schwimmen in die Wechselzone geht, ist der Puls hoch und man ist noch ein bisschen beduselt, weil der Körper aus der waagerechten Schwimmposition in die Senkrechte kommt. Wenn man nach dem Radfahren die Wechselzone erreicht, müssen sich die angestrengten Beine erst einmal wieder ans Laufen bzw. stehen gewöhnen - nicht selten fangen sie dabei an zu zittern, was einen geordneten Ablauf des Wechsels erschwert. Wenn man ein guter Schwimmer ist, steht die Wechselzone beim ersten Wechsel noch mit hunderten Fahrrädern voll, was sehr unübersichtlich ist. Ist man ein mittelmäßiger Schwimmer, ist es in der Wechselzone so voll, dass das Gleiche gilt. Lediglich die schlechteren Schwimmer dürften ihre Räder beim ersten Wechsel gut finden. Beim Radfahren zieht sich das Feld meist mehr auseinander, so dass der zweite Wechsel grundsätzlich etwas einfacher ist, weil nicht so viel Verkehr herrscht. In der Wechselzone muss jeder Handgriff sitzen, um nicht unnötige Zeit zu verschenken - am besten hat man also diese Handgriffe im Training so einstudiert, dass sie so automatisch wie möglich ablaufen, und hat die Vorbereitungen so gut getroffen, dass sie einem so leicht wie möglich gemacht werden. Regularien (§ 41 der Sportordnung der Deutschen Triathlon Union ): ​ Markierungen des eigenen Wechsel-/Radabstellplatzes sind verboten und können ohne Vorwarnungen entfernt werden wenn eine Umkleidezone oder eine Tütenablage für die Rad- und Laufbekleidung eingerichtet ist, dürfen am Radabstellplatz keine Ausrüstungsgegenstände liegen außer Radschuhen, Helm, Startnummernband mit Startnummer und ggf. einer Brille. Die Laufutensilien liegen dann in der Umkleidezone- in der Wechselzone darf nicht mit dem Rad gefahren werden (es muss beim Verlassen der Wechselzone außerhalb einer gezogenen Linie aufgestiegen und bei der Ankunft vor dieser Linie wieder abgestiegen werden) der Helm ist vor der Radaufnahme aufzusetzen und zu schließen und erst nach dem Abstellen des Rades (loslassen !) wieder zu öffnen und abzusetzen Neoprnanzüge dürfen vom Schwimmausstieg bis zum Rad nur "vom Oberkörper entfernt" (also bis zur Hüfte heruntergezogen) werden PDF zum Wechsel